日本作为加班大国,平均睡眠时间在世界范围内处于垫底水平,超过四成人每天睡眠不足6个小时。

随着日本工作方式改革的推进,在缩短加班时间的同时,关注下班后员工睡眠的企业也不断增多,由此引发了一波睡眠经济热潮。

这家制药公司身处健康行业,一直敦促员工通过运动、饮食进行健康管理。然而最新调查显示,半数以上员工存在睡眠问题,六成员工表示,工作时有强烈睡意。

为了提高上班时间的工作效率,今年7月,他们开始尝试帮助员工改善睡眠。

财经频道特约记者关丽莉:这款用来改善睡眠的测量仪,可以记录睡眠时的心跳、呼吸和位置三种数据。一般是放在床垫下靠近心脏的位置,昨天我也用它做了一次尝试。今天可以看到手机上的评估显示,7个小时的睡眠当中,熟睡时间达到102分钟,评价91分还不错。但是根据专业建议,还是有改善空间的。

记者了解到,目前已经有70多家企业的上万名员工进行了尝试。由此引发的睡眠经济热潮也吸引其他行业纷纷开发相关产品和创意服务,加速涉足睡眠领域。例如电器公司就运用人工智能技术,研发出遵循睡眠规律、自动调节温度的空调等睡眠家电。还有床垫公司推出睡眠空间租赁服务,把咖啡馆改成卧室,为人们提供舒适的睡眠环境。

日本某睡眠服务公司社长小林孝德:目前在日本政府主导下,各企业都在大力推行“健康经营”,对于睡眠服务的需求非常大。这两年市场增速几乎都是翻番,明年规模最快有望扩大到5倍以上。

日本企业对于睡眠问题的重视,使得睡眠质量已经提到与综合体检、压力检测等员工常规健康管理项目同样的高度。除了借助外部手段,部分企业还作出提前上班、推行午睡等制度上的调整。目前,日本在加速工作方式改革的同时,有望带动睡眠市场进一步扩大到1.2万亿日元,约合人民币786亿元规模。